Agar Lutut dan Siku Tidak Berwarna Hitam

Kulit lutut dan siku adalah bagian kulit yang cukup tebal dan kasar daripada bagian kulit sekitarnya, karena menjadi lokasi menumpuknya kulit mati. Keadaan kulit yang kering membuat kulit siku dan lutut jadi kasar dan jika didiamkan akan terlihat menghitam. Hal ini tentu membuat kulit kamu terkesan tua.
Nampaknya percuma saja, jika kulit tubuh sudah dirawat sedemikan rupa tapi lutut dan sikunya kasar dan hitam, penampilan jadi nggak ok lagi. Kita pun menjadi risih karena masalah ini. Nah, ada berbagai hal yang memicu terjadinya warna lebih gelap pada siku dan lutut kamu.

• Melanin (pigmen kulit) merupakan zat penentu cerah tidaknya kulit kamu. Semakin banyak kandungan melamin pada kulit, maka kulit kamu akan semakin gelap. Berdasarkan fakta, siku dan lutut memiliki lapisan kulit yang lebih tebal dibandingkan lapisan kulit lainnya. Dengan kata lain, dua bagian tubuh ini memiliki kandungan melanin lebih banyak dari bagian tubuh lainnya yang menyebabkan semakin gelapnya kulit siku dan lutut kamu.
• Pernahkah kamu berlutut, misalnya saat menemani anak bermain di lantai, atau bertopang dagu, misalnya saat kamu berkhayal atau memikirkan hal yang serius? Nah, jika kamu melakukan hal tersebut maka kamu telah melakukan tindak kekerasan pada kulit siku dan lutut kamu. Tindakan penekanan pada kulit seperti ini paling sering terjadi pada siku dan lutut kamu bukan? Itulah mengapa, kulit membentuk ‘benteng pertahanan’ yang biasanya kita kenal dengan risa atau belulang atau kapalan, yang jika terkena radiasi sinar matahari akan sangat mudah membuat tampilan kulit menjadi lebih gelap.

Berikut tips yang bisa kamu terapkan untuk mengatasi permasalahan ini:

• Untuk mengangkat kulit mati gunakan sikat halus khusus mandi, sikatlah di area siku dan lutut perlahan dan bilas, gunakan body scub juga untuk menghaluskannya, tambahkan garam mandi. Gosok perlahan beberapa menit, lakukan perawatan ini setiap hari saat mandi.
• Gunakan hand body yang mengandung AHA untuk membantu mengatasi kulit mati sekitar lutut dan siku.
• Lakukan scrubbing dengan lemon. Potong lemon menjadi beberapa bagian, lalu gosokan langsung pada lutut dan siku yang membandel, bilas dengan sabun, lalu keringkan. Atau campur perasan jeruk lemon beserta gula pasir atau garam, gosokan pada bagian lutut dan siku, bilas dengan air dan keringkan. Ulangi perawatan ini dua hari sekali, untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal sebaiknya tetap menggunakan body lotion mengandung AHA dikombinasikan dengan scrubbing lemon.
• Usapkan ekstrak jeruk nipis pada siku dan lutut kamu yang bermasalah, lalu biarkan hingga 10 - 15 menit. Setelah itu, basahilah handuk dengan air hangat untuk mengusap dua bagian tersebut. Lakukan langkah ini dengan lembut dan perlahan.
• Buatlah ramuan yang terbuat dari campuran 1 sdt minyak kelapa dengan 1/2 sdt ekstrak jeruk nipis. Kemudian gunakan ramuan ini dengan langkah-langkah yang sama seperti pada tips sebelumnya. Jeruk nipis merupakan buah yang memiliki kandungan vitamin C yang bermanfaat sebagai antioksidan. Vitamin C yang memiliki ikatan L dalam setiap molekulnya, bagus untuk mencerahkan warna kulit.

poni sesuai bentuk wajah

Bentuk Kotak

Poni yang pas buat si Square Shaped adalah Side Swept Layer. Potong ponimu dengan gaya layer, mulai dari di atas alis, menyamping sampai ke ujung tulang pipi. Kalau kamu punya dahi yang sempit, ambil rambut untuk dijadikan poni lebih ke atas dari biasanya. Selain side swept layer, square shape face juga bisa coba gaya Fringe Bangs atau Wispy, but say no to Blunt Bang, karena bentuk "square" dari wajah akan terlihat semakin tajam.

 

 

 

Bentuk Hati
Side Swept Fringe bisa jadi andalan buat kamu yang punya bentuk wajah hati. Poni fringe yang sejajar sama alis, bisa mengalihkan perhatian dari bentuk dagu kamu yang lancip. Drawing attention to eyes and cheeckbones is the key for heart shaped. Peringatan: Blunt cut Bang isn't good for heart shaped, karena wajah bakal terlihat berat di atas sehingga nggak proporsional.

 

 

 

Bentuk Oval
Bentuk wajah oval cocok untuk hampir setiap jenis gaya rambut, termasuk poni! Lucky indeed! Kamu bisa coba blunt cut, side swept fringe, atau layer, potong poni sejajar atau sedikit di atas alis dengan bentuk sedikit melengkung. This will flaunt your oval shape perfectly! Tips for Blunt Cut: jangan mengambil poni terlalu tebal, karena bisa membuat kepala terlihat seperti egg head, hehehe...

 

 

 

Bentuk Bulat


Gaya poni Side Long Layer cocok buat si muka bulat karena gaya ini akan membuat efek wajah lebih tirus dan menyamarkan bentuk pipi yang chubby. To add some cuteness, styling ujung poni dengan gaya lil' blow out. Selain memberikan volume, efek swirled yang dihasilkan bisa mengalihkan perhatian dari bentuk pipi. Big no for round shape: super choppy bangsa atau short layers yang akan menambah volume di sisi-sisi wajah.

Tumit Indah Tanpa Pecah-Pecah

Jika kulit di tumit kaki kamu mengalami pecah-pecah, maka kamu harus segera mengobatinya karena fungsi tumit sangat penting yaitu sebagai tumpuan berat badan. Tidak hanya mengganggu penampilan, masalah ini juga bisa menyebabkan sakit karena lecet dan iritasi.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan tumit terlihat pecah-pecah. Umumnya, karena kulit kering dan mengeras di sekitar pergelangan kaki bagian belakang hingga tumit. Kulit pada tumit memang lebih tebal dibandingkan punggung kaki dan telapak. Namun karena tekanan terus menerus, khususnya saat mengenakan sepatu hak tinggi, kulit tumit jadi mengeras dan timbul efek retak atau pecah-pecah. Cara jalan yang salah, diabetes, terlalu banyak terkena debu, berat badan berlebih, infeksi jamur, terlalu sering memakai high heel dan terlalu sering kontak dengan air sabun dan deterjen juga bisa jadi salah satu penyebabnya.

Untuk mengatasi tumit pecah-pecah, ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan:

1. Waktu terbaik untuk mencuci kaki adalah sebelum tidur, karena kaki akan beristirahat dan tidak terkena debu.
2. Rendam kaki dalam air hangat selama 10 menit, lalu gosok secara perlahan menggunakan batu apung. Cara ini akan menyingkirkan sel kulit mati dan menjaga kulit tetap lembut dan sehat. Setelah itu, cuci kaki dengan sabun berformula lembut.
3. Setelah mencuci kaki, keringkan dengan benar menggunakan handuk bersih. Kaki yang lembab bisa menyebabkan kuman betah berada di dalam celah retakan tumit.
4. Setelah kering, oleskan krim khusus kaki. Kenakan kaus kaki dari bahan wool atau lycra yang lembut untuk mengunci nutrisi dari krim.
5. Jangan memakai sepatu yang terlalu sempit karena bisa menyebabkan retak atau pecah-pecah semakin parah dan tumit luka. Jika kamu memiliki berat badan berlebih, hindari sepatu dengan hak terlalu tinggi. Kamu bisa menggunakan bantalan tumit untuk melindungi tumit dari tekanan sepatu yang terlalu keras.
6. Saat di rumah, kenakan sandal atau sleepers untuk mencegah tumit yang pecah-pecah terkena partikel debu di lantai.
7. Satu hal yang juga tak kalah penting, sebaiknya hindari pemakaian sepatu dengan tumit terbuka karena bisa membuat tumit menjadi kering. Selama masa ‘penyembuhan’ gunakanlah dulu sepatu model tertutup, misalnya loafer, dan kenakan pula kaos kaki supaya kelembaban pada area tersebut tetap terjaga.

Selain cara di atas, kamu juga bisa mengatasi tumit pecah-pecah dengan bahan alami, yaitu dengan menggunakan scrub alpukat. Alpukat merupakan buah yang kaya akan lemak. Kadar lemak alpukat lebih banyak dua kali lipat dibandingkan durian. Lemak yang terkandung dalam alpukat ini termasuk lemak yang sehat dan dapat membantu mengurangi kekeringan pada kulit. Selain itu, alpukat juga memiliki kandungan vitamin E yang tinggi. Scrubbing dengan bahan dasar alpukat ini bisa mengatasi masalah tumit yang pecah-pecah, tebal, dan kering. Butiran-butiran kasar atau scrub berguna untuk mengangkat sel kulit mati. Sedangkan kandungan vitamin E pada alpukat berguna untuk melembabkan kulit yang kering dan tumit yang pecah-pecah.

Punggung Cantik Tanpa Jerawat

Jerawat ternyata tidak hanya muncul di wajah, namun juga di punggung. Dan cara menghilangkan jerawat di punggung tidak sama dengan cara menghilangkan jerawat pada wajah lho! Sebelum membahas cara menghilangkan jerawat di punggung, ada baiknya kita mengenali penyebab munculnya jerawat di punggung.

Penyebab munculnya jerawat 
 Secara umum jerawat di punggung sebetulnya sama dengan jerawat di wajah. Baik di wajah maupun di punggung, jerawat bisa disebabkan oleh empat pemicu.

1. Pemicu pertama, karena kerja kuman Propionibacterium acnes. Bakteri ini merupakan penghuni normal di permukaan kulit manusia. Ia bisa hidup di wajah maupun di punggung. Dalam keadaan normal, ia sebetulnya tidak berbahaya. Cuma, ketika kulit kurang terjaga kebersihannya, ia berulah dan menyebabkan timbulnya jerawat.
2. Pemicu kedua, tingginya produksi kelenjar minyak di kulit (sebum). Itu pula sebabnya jerawat mudah dialami orang yang kulitnya berminyak. Jika dua faktor ini berkumpul, maka jerawat tentu akan lebih mudah terjadi. Artinya, mereka yang kulitnya berminyak dan kurang menjaga kebersihan lebih berpeluang menjadi pelanggan jerawat.
3. Pemicu ketiga, adanya gangguan proses pengelupasan lapisan kulit luar. Jika ini terjadi, lapisan kulit yang mestinya mengelupas itu malah akan menyumbat saluran kelenjar sebum. Semua faktor ini bisa menyebabkan jerawat, baik di wajah maupun di punggung.
4. Faktor terakhir adalah reaksi radang. Semua ini merupakan faktor umum yang menyebabkan gangguan kulit yang kita sebut sebagai acne vulgaris (acne: jerawat, vulgaris: biasa). Di wajah maupun di punggung, sama saja.

Khusus di punggung, ada beberapa faktor lain yang menyebabkan jerawat makin mudah muncul. Misalnya pemakaian baju yang rangkap-rangkap. Efek ini akan makin bertambah jika yang bersangkutan berada di ruangan yang gerah, panas. Kondisi gerah akan merangsang tubuh untuk mengeluarkan keringat. Sementara, pada saat yang sama keringat sulit kering karena punggung tertutup oleh pakaian yang tebal. Ditambah lagi, dalam kondisi lembap, kuman juga menjadi lebih mudah berkembang biak.

Ini merupakan salah satu perbedaan penting antara wajah dan punggung. Wajah berada di daerah terbuka, mudah terkena debu, tapi tidak lembap. Punggung sebaliknya. Bagian ini berada di daerah tertutup, tidak mudah kena debu tapi mudah lembap akibat keringat. Jerawat di punggung juga bisa berupa “jerawat yang tidak biasa”. Bintil-bintil mirip jerawat tapi bukan acne vulgaris. Contohnya, erupsi akneformis. Ini berupa kelainan kulit yang muncul secara tiba-tiba. Bentuknya menyerupai jerawat tapi bukan jerawat biasa. Jadi, bintil-bintil di punggung itu tidak selalu jerawat. Di wajah pun begitu. Umumnya memang jerawat, tapi tidak semua bintil-bintil adalah jerawat biasa.

Menghilangkan jerawat dengan bahan alami
Putih telur dan mentimun adalah dua bahan alami yang mampu membantu menghilangkan jerawat di punggung. Jika fungsi dari putih telur adalah untuk mengangkat sel-sel mati, mentimun untuk menghilangkan nota hitam di kulit. Namun, ada cara untuk mengolah kedua bahan alami tersebut agar berfungsi dengan maksimal. Berikut cara mengolahnya:

1. Pisahkan putih telur dengan kuningnya, kemudian kocok putih telur hingga kaku.
2. Potong kecil-kecil mentimun, kira-kira sekitar 3 cm.
3. Masukan putih telur dan mentimun kedalam blander hingga menjadi jus.
4. Blender kedua bahan tersebut lalu oleskan ke punggung yang berjerawat hingga kira-kira 15 menit. Kemudian bilas dengan air hangat.

Nah, agar jerawat tidak datang lagi, ada baiknya kita melakukan pencegahan.
Tips mencegah munculnya jerawat di punggung:

• Buka pakaian setiap kali habis beraktivitas di luar agar punggung terkena udara dan keringat bisa kering.
• Hindari terlalu sering menggunakan pakaian yang terbuat dari bahan sintetis yang ketat, karena tidak menyerap keringat dan bisa memicu timbulnya jerawat.
• Gunakan pakaian berbahan katun atau bahan adem lain yang bisa menyerap keringat dengan baik.
• Ganti pakaian bila basah.
• Karena kita tinggal di daerah beriklim tropis, biasakan mandi setidaknya 2 kali sehari untuk membersihkan tubuh dari kotoran yang bisa menimbulkan jerawat.
• Gunakan sabun mandi yang mengandung pelembab dan gunakan loofah bertangkai untuk menggosok daerah yang tak terjangkau seperti punggung.
• Setelah selesai mandi,kamu bisa menggunakan pelembab.
• Jika kamu gemar berolahraga di alam terbuka gunakan tabir surya pada seluruh kulit termasuk punggung terlebih lagi untuk kamu yang gemar berenang.
• Jika masalahnya adalah gangguan pengelupasan sel kulit, jerawat bisa dicegah dengan scrubbing. Cara ini akan membantu pengelupasan sel kulit yang sudah mati sehingga ia diganti oleh sel kulit yang baru. Scrubbing ini hanya disarankan untuk kasus jerawat yang masih kecil-kecil, yang masih berupa komedo, bintik-bintik kecil. Kalau jerawat sudah gede-gede, apalagi sudah bernanah, cara ini tidak lagi dianjurkan. Malah bisa berbahaya sebab akan memperparah peradangan yang ada. Jika ada infeksi, proses scrubbing mungkin akan menyebabkan kuman malah menyebar.
• Memencet jerawat di wajah maupun di punggung sangat tidak dianjurkan. Karena selain tidak menyelesaikan masalah, pemencetan jerawat bisa menyebabkan infeksi. Apalagi cara pencet tersebut berisiko meninggalkan bekas noda hitam.
• Pembatasan kalori juga diketahui bisa mempercepat penyembuhan jerawat. Untuk itu lemak perlu dibatasi karena, seperti kita tahu, nilai kalorinya paling tinggi di antara jenis kalori lain misalnya karbohidrat atau protein. Pada mereka yang tidak membatasi makan, jerawat biasanya akan lebih sulit sembuh. Itulah sebabnya konsumsi makanan sebaiknya dibatasi. Jadi, cokelat, susu, telur, dan sebangsanya tetap boleh saja dimakan, asal jangan berlebihan.

Tetap Cantik Saat Bangun Tidur

Ingin kelihatan fresh saat bangun tidur? Ikuti cara berikut:

• Tidur cukup 7 jam sehari (lebih bagus lagi kalau beauty sleep ini dilakukan 8 jam sehari).
• Minum minimal 8 gelas sehari. Ini baik untuk ginjal dan kelembapan kulit.
• Cuci muka sebelum tidur! Malam adalah waktu terbaik untuk perawatan kulit. Di malam hari, ada lebih banyak darah mengalir pada permukaan kulit dan penyerapannya menjadi lebih maksimal dengan minimnya aktivitas. Ditambah lagi, jika kamu tidur tanpa mencuci muka, semua racun dan kotoran akan terus menempel di kulit sepanjang malam.
• Pakailah pelembab/krim malam. Malam hari  tubuh kita tidak beraktifitas sehingga sel-sel tubuh dan peredaran darah  dapat bekerja secara optimal. Ditambah lagi, kulit lebih mudah menyerap nutrisi di saat malam, tepatnya ketika kamu tidur.
• Sebelum tidur, kompres mata dengan potongan ketimun dingin atau kantung teh celup selama 10-15 menit untuk mengurangi “mata panda” dan kantung mata.
• Tidur terlentang! Kepala manusia mempunyai berat 7-8 pon. Jika kamu tidur tengkurap setiap malam, bayangkan berapa berat yang kamu bebankan pada wajah. Akibatnya, kulit wajah akan lebih cepat berkerut dan timbul garis-garis halus. Jangan biasakan tidur dengan posisi tengkurap atau wajah menghadap bantal.
• Gunakan sarung bantal berbahan satin atau sutera, karena bahan yang teksturnya licin bisa mengurangi kerutan yang disebabkan tekanan pada wajah, rambut kamu juga tidak mengembang dan kasar di pagi hari. Jika tidak punya, kamu bisa membungkus rambut kamu dengan selendang satin.
• Tidur dengan dua bantal di bawah kepala. Coba tidur dengan posisi kepala lebih tinggi, agar peredaran darah lebih lancar. Posisi tidur ini juga membantu melancarkan sirkulasi air di wajah, sehingga tidak terjadi penumpukan cairan yang menyebabkan munculnya kantung mata dan wajah kusam.
• Diet makanan sehat! Hindari mengonsumsi makanan yang banyak mengandung karbohidrat, gula, garam atau alkohol. Makanan tersebut menahan kadar air dalam tubuh yang mengakibatkan wajah tampak sembap dan kusut saat bangun pagi. Kamu lebih dianjurkan mengonsumsi sayuran, buah dan protein dua jam sebelum naik ke tempat tidur.
• Bangun tidur saat membuka mata jangan langsung berdiri tapi berbaringlah dahulu dan luruskan kaki kamu dalam posisi tubuh miring, tangan menopang kepala lakukan selama min. 3 menit, untuk menetralisir aliran darah pada tubuh sehingga kamu tidak merasa pusing saat berdiri dan memulai aktifitas.

Cantik Menarik Saat Hamil

Saat-saat kehamilan adalah saat-saat luar biasa dalam hidup seorang wanita. Akan tetapi momen terindah ini justru kurang begitu dinikmati, atau bisa dibilang jadi males buat ngapa-ngapain. Hamil tidak bisa dijadikan alasan buat wanita untuk bermalas-malasan dalam merawat diri. Kehamilan haruslah dinikmati. Meski kenaikan berat badan tak bisa dihindari, bukan berarti calon bunda tidak bisa tampil cantik dan sehat. Berikut tips nya :

• Tetap Aktif

Wanita hamil memang harus mengurangi aktivitas, tapi bukannya berhenti sama sekali. Jangan jadikan kesempatan ini untuk bermalas-malasan. Luangkan waktu yang cukup untuk tetap berkarya dan berkegiatan. Percayalah, kamu tidak akan terlihat cantik jika kerjanya hanya makan dan tidur.

• Berpikir Positif

Jangan khawatir berlebihan atau memikirkan larangan-larangan selama hamil. Kehamilan adalah proses yang sangat alami, kodrat wanita. Berpikir positif akan membuat kamu terlihat lebih ceria dan bersemangat.

• Dandan

Malas dandan karena “bawaan orok”? Itu hanya sugesti. Pola pikir seperti ini harus dihilangkan. Selama hamil kamu tetap perlu dandan dan memperhatikan penampilan. Tidak perlu berlebihan, yang penting tetap merawat diri, terutama tubuh dan wajah. Misalkan luluran atau memakai masker.

• Pakaian

Baju hamil tak selalu harus berbentuk longgar dan potongan lurus. Jangan sembunyikan tubuh kamu yang tengah padat berisi. Justru sebaliknya, perlihatkan badan serta kulit tubuh. Sebaiknya ibu hamil tidak menggunakan baju dengan motif yang besar karena badan kamu akan terlihat semakin besar. Gunakanlah baju dengan warna-warna cerah agar penampilan terlihat lebih segar. Hindari menggunakan baju yang terlalu ketat agar tidak mengganggu gerak tubuh. Yang paling penting, pilih model baju yang kamu rasa aman dan nyaman saat dikenakan.

Masker Telur

Tidak hanya sehat untuk dimakan, telur juga mempunyai banyak manfaat untuk kecantikan. Jika kulit wajah kamu banyak noda hitam bekas jerawat, flek hitam karena terbakar matahari dan juga berminyak maupun kering, lakukan perawatan dengan putih telur! Olesan putih telur juga bisa mengecilkan pori-pori. Protein dalam telur membantu melembabkan kulit dan mempercepat proses regenerasi kulit wajah. Coba lakukan cara berikut:

• Masker Putih Telur

Pecahkan telur ke dalam mangkuk. Pisahkan bagian kuning dan putih telur. Gunakan bagian putihnya saja. Kocok putih telur secukupnya saja, lalu tambahkan air jeruk nipis secukupnya juga. Usapkan masker ke seluruh wajah. Biarkan selama 15 menit. Setelah itu bersihkan dengan air hangat menggunakan waslap/spons. Setelah itu kompres wajah dengan es batu. Masker putih telur sangat cocok buat kamu yang bermasalah dengan minyak di wajah karena masker ini dapat mengurangi kadar minyak di wajah serta mengecilkan pori-pori. So, jerawat jadi berkurang deh. Penggunaannya cukup 2 kali dalam seminggu.

• Masker Kuning Telur

Kuning telur mempunyai kandungan Vitamin A yang terbukti mampu mengatasi jerawat yang membandel di muka kamu. Untuk masker kuning telur adalah dengan mengocok 1 butir kuning telur dengan garpu sampai agak pucat dan berbusa. Oleskan ke wajah dengan jari. Hindari daerah sekitar mata. Diamkan selama 20 menit. Bilas bersih dengan air hangat. keringkan. Ulangi sekali seminggu atau ketika muncul jerawat.