Atasi Kulit Kering

Pancaran sinar matahari, cuaca udara yang berubah-ubah atau terlalu lama berada di ruangan ber- AC bisa membuat kulit kita menjadi lebih kering. Tampilannya menjadi kasar, pecah-pecah dan bersisik. Tentu hal ini akan membuat kita menjadi tidak nyaman untuk dilihat.

Kulit kering juga dapat disebabkan karena terlalu sering mandi dan menggosokan sabun batang langsung ke kulit. Kulit kering biasanya disebabkan oleh kurangnya kelembaban pada kulit bukan minyak. Yang dimaksudkan cairan untuk melembabkan terjebak air dalam kulit dan membuat permukaan kulit jadi nampak ketat atau bersisik. Ada beberapa faktor lain yang juga menyebabkan kondisi kulit terutama wajah menjadi kering, di antaranya:

• Hormonal/Usia
• Pola makan yang salah
• Kekurangan Vitamin E
• Kekurangan cairan
• Merokok atau minum minuman beralkohol
• Penggunaan produk kosmetik yang salah

Berikut beberapa langkah untuk merawat kulit agar tidak mengalami kekeringan:

• Untuk mandi pilihlah sabun yang memiliki moisturizer untuk kelembaban, jangan menggosok kulit terlalu keras dan sebisa mungkin hindari mandi menggunakan air hangat terlalu sering karena hanya akan membuat kelembaban alami kulit semakin terkikis.

• Jangan sering-sering membasuh wajah. Untuk kulit yang amat kering, lebih baik jika kamu membasuh wajah dengan sabun pembersih hanya sekali sehari, lebih baik pada malam hari. Di pagi hari basuh wajah dan tubuh kamu dengan air dingin, setelah itu gunakan pelembab. Basuh busa sabun yang tersisa di kulit hingga bersih. Lapisan yang ditinggalkan sabun di kulit dapat menyebabkan kekeringan pada kulit.

• Olahraga cukup (minimal 2 kali seminggu) dapat membantu mengatasi kekeringan kulit, dengan menambah aliran darah dan dengan demikian dapat mensuplai intisari nutrisi ke kulit.

• Untuk menghindari dehidrasi yang menyebabkan kulit nampak kering dan keriput, sebaiknya kamu minum air minimal 2 liter setiap hari serta mengkonsumsi lebih banyak buah-buahan, sayuran dan Vit E.

• Hindari terlalu banyak terpapar AC dan sinar matahari.

• Bila kamu terpaksa bekerja di bawah sinar matahari atau dalam ruangan berpendingin gunakanlah selalu krim tabir surya yang ber-SPF dan pelembab yang tepat untuk kulit kamu.

• Tak peduli apapun jenis kulit kamu, pelembab yang bagus sangat bermanfaat. Jika kulit terasa ketat, itu berarti membutuhkan pelembab. Namun, sebaiknya pilih pelembab yang bagus, karena salah memilih pelembab bisa-bisa malah menyumbat pori-pori dan membuat kulit nampak kusam. Pelembab yang bagus tidak meninggalkan rasa berminyak setelah dioleskan di kulit.